แลคโตเฟอร์รินได้ผลจริงหรือ?

แลคโตเฟอร์รินได้ผลจริงหรือ?

น้ำนมแม่มีแลคโตเฟอรินในระดับสูง และไม่ควรเสริมแบบสุ่มสี่สุ่มห้า

ฉันเชื่อว่าคุณแม่ส่วนใหญ่เคยได้ยินเกี่ยวกับแลคโตเฟอร์ริน ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์แลคโตเฟอรินหลากหลายชนิด และกล่าวกันว่ามีประสิทธิภาพที่น่าอัศจรรย์ ควรเสริมแลคโตเฟอร์รินหรือไม่?

1. ทารกต้องการแลคโตเฟอรินในปริมาณเท่าใด?

"ฉันทามติของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพของแลคโตเฟอร์รินในทารกและเด็กเล็ก" ที่ออกโดยสาขาโภชนาการแม่และเด็กของสมาคมโภชนาการจีน เชื่อว่าแลคโตเฟอร์รินสามารถป้องกันและช่วยเหลือในการรักษาอาการท้องเสียของทารก โรคลำไส้อักเสบที่เนื้อตายในทารกแรกเกิด โรคระบบทางเดินหายใจ และภาวะติดเชื้อในทารกแรกเกิด นอกจากนี้ยังมีบทบาทบางอย่างในการรักษาโรคโลหิตจางในทารกและเด็กเล็ก และส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของพวกเขา

แล้วลูกของคุณควรกินมากแค่ไหนในแต่ละวัน?

ฉันทามติของผู้เชี่ยวชาญ เราเห็นคำอธิบายนี้: ปริมาณของแลคโตเฟอร์รินที่ใช้ในการศึกษาแต่ละครั้งแตกต่างกัน และความแตกต่างก็มีมาก และวิธีการให้ยาก็แตกต่างกันด้วย บางชนิดเป็นแลคโตเฟอร์รินแบบรับประทาน และบางชนิดได้มาจากผลิตภัณฑ์จากนม

กล่าวคือ ขณะนี้ยังไม่มีมูลค่าที่แนะนำในอาหารสำหรับปริมาณที่ทารกต้องการทุกวัน เราเชื่อได้เพียงชั่วคราวเท่านั้นว่าประโยชน์ต่อสุขภาพของแลคโตเฟอรินในอาหารนั้นดีกว่าประโยชน์ที่ไม่มีเลย

2. อาหารใดบ้างที่อุดมไปด้วยแลคโตเฟอริน?

Lactoferrin เป็นไกลโคโปรตีนที่จับกับเหล็กในตระกูล Transferrin มีอยู่ในนมของมนุษย์และสารคัดหลั่งต่างๆ โดยมีปริมาณอยู่ในน้ำนมแม่มากที่สุด

ในหมู่พวกเขา คอลอสตรัมของมนุษย์มีปริมาณแลคโตเฟอรินเฉลี่ยสูงสุด ถึง 4.9 กรัม/ลิตร หลังจากที่น้ำนมแม่โต ปริมาณแลคโตเฟอรินโดยเฉลี่ยจะลดลงประมาณครึ่งหนึ่ง เหลือประมาณ 2.1 กรัม/ลิตร

นมสดยังมีแลคโตเฟอรินด้วย แต่ปริมาณโดยเฉลี่ยจะต่ำกว่ามาก เพียงประมาณ 0.1 กรัม/ลิตร ซึ่งแตกต่างจากนมแม่ 20 ถึง 50 เท่า

จากจุดนี้เราคงเห็นได้ว่าทำไมนมแม่จึงเป็นอาหารมื้อแรกที่ดีที่สุดสำหรับทารก และทุกคนก็เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มาโดยตลอด

ดังนั้นสำหรับทารกที่กินนมแม่จึงไม่ต้องกังวลว่าทารกจะกินแลคโตเฟอรินไม่ได้ ในทางกลับกัน ทารกที่กินนมผสมต้องให้ความสนใจ

นมผงสูตรในปัจจุบันพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อเลียนแบบนมแม่ในแง่ของปริมาณสารอาหาร ดังนั้นจึงสามารถเพิ่มแลคโตเฟอรินเป็นอาหารเสริมได้

โดยทั่วไป ปริมาณแลคโตเฟอรินในนมผงสูตรที่มีการเติมแลคโตเฟอรินส่วนใหญ่จะอยู่ระหว่าง 35~50มก./100ก. เมื่อคำนวณตามค่าเฉลี่ย 40 มก./100 ก. นมสูตร 700 มล. ต่อวันสามารถบริโภคแลคโตเฟอร์รินได้ประมาณ 36 มก. เมื่อเทียบกับนมแม่ยังมีช่องว่างอยู่

ปริมาณแลคโตเฟอรินของนมผงบางยี่ห้อค่อนข้างสูง ถึงประมาณ 450 มก./100 ก. (21 มก./กิโลจูล) ซึ่งมากกว่ายี่ห้ออื่นถึง 10 เท่า แต่โดยทั่วไปแล้วราคาก็แพงกว่าเช่นกัน

แต่ยิ่งปริมาณแลคโตเฟอรินในนมสูงเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

ลำดับกรดอะมิโนของแลคโตเฟอร์รินของมนุษย์และวัวมีความคล้ายคลึงกันเพียง 69% แม้ว่าจะมีกิจกรรมทางชีวภาพที่คล้ายคลึงกัน แต่ก็มีความคล้ายคลึงกันเท่านั้น คุณต้องระมัดระวังผลของแลคโตเฟอร์รินจากวัวให้มากขึ้น และไม่ว่าจะมีผลเสียอื่น ๆ ต่อทารกหรือไม่ ดังนั้นเราจึงขอเตือนคุณแม่ว่าอย่าเชื่อโชคลางเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า "คอลอสตรัม" ซึ่งมีแลคโตเฟอรินสูง

แลคโตเฟอรินในปริมาณเท่าใดที่สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้? งานวิจัยในปัจจุบันยังมีความแตกต่างกันอย่างกว้างขวางและไม่มีมาตรฐาน

Lactoferrin เป็นไกลโคโปรตีนมัลติฟังก์ชั่นที่อยู่ในตระกูล Transferrinเป็นโปรตีนที่จับกับธาตุเหล็กที่พบในของเหลวในร่างกายและสารคัดหลั่งต่างๆ เช่น นม น้ำตา น้ำลาย เมือก และน้ำอสุจิ แลคโตเฟอร์รินยังมีอยู่ในนิวโทรฟิล ซึ่งเป็นด่านแรกในการป้องกันการติดเชื้อ นอกจากคุณสมบัติในการจับกับธาตุเหล็กแล้ว แลคโตเฟอร์รินยังมีบทบาทสำคัญอื่นๆ เช่น ควบคุมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และแสดงฤทธิ์ต้านจุลชีพ แลคโตเฟอร์รินได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางถึงศักยภาพในการนำไปใช้รักษาโรคในสภาวะสุขภาพต่างๆ รวมถึงการติดเชื้อ การอักเสบ และความผิดปกติทางระบบประสาท หน้าที่ที่หลากหลายและประโยชน์ในการรักษาที่เป็นไปได้ทำให้แลคโตเฟอรินเป็นโมเลกุลที่สำคัญสำหรับการวิจัยและพัฒนาในด้านโภชนาการ

1. ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ:ในฐานะผลิตภัณฑ์เสริมสารอาหาร Lactoferrin สามารถส่งเสริมภูมิคุ้มกันและความสามารถในการต้านทานเชื้อโรค ในขณะเดียวกันก็ควบคุมความสมดุลของพืชในลำไส้และช่วยรักษาสุขภาพของมนุษย์

2. สาขาการแพทย์:แลคโตเฟอร์รินถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคโลหิตจาง มะเร็งเม็ดเลือดขาว โรคเอดส์ และโรคอื่นๆ และถือเป็นการรักษาโรคติดเชื้อในลำไส้ที่ดีในด้านการแพทย์

3. เครื่องสำอาง:ในฐานะที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติและสารต้านอนุมูลอิสระ Lactoferrin ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางเพื่อรักษาสุขภาพและความงามของผิวอย่างมีประสิทธิภาพ

แนะนำการจัดเรียงสินค้า

1. แลคโตเฟอร์ริน+วิตามินดี:การผสมผสานกับวิตามินดีสามารถช่วยเสริมแคลเซียมและส่งเสริมสุขภาพกระดูกได้

2. แลคโตเฟอร์ริน+สารสกัดจากเมล็ดองุ่น:การรวมกันของทั้งสองสามารถปรับปรุงความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระและปกป้องเซลล์จากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ